ログイン後、パスワードの変更などを行うと日記を書けるようになります。
日記を書くにはログイン後右側メニューに表示される「日記を書く」をクリックしてください。

日記投稿画面

日記投稿画面は画像のようになっています。
まずタイトルを入力し、本文を入力します。その他のオプションは特に変更する必要はありません。
タイトルと本文を書き終えたら、「アイテムを追加」ボタンを押すことで日記が投稿されます。トップページ下部にあなたの書いた日記が表示されるので確認してみてください。

日記に画像を貼るには本文テキストエリア上部にある一番右のボタンをクリックします。

画像選択画面

ボタンを押すと画像のようなウィンドウが表示されると思います。ここにはこれまでにあなたのアップロードした画像の一覧が表示されます。初めて日記を投稿する時にはここには何も表示されていないと思います。

新しい画像をアップロードするには、画面上部の「アップロード先」というボタンをクリックします。

アップロード画面

ボタンをクリックすると画像のような画面が表示されます。
ここで「参照」ボタンをクリックしあなたのパソコンの中からアップロードしたい画像を選択します。画像を選択したら、「アップロード」ボタンを押すことで画像のアップロードが完了します。

アップロードが完了すると、再び画像選択画面に戻り先ほどアップロードした画像がリストに表示されているので、画像のファイル名をクリックすることで日記に貼り付けることができます。ファイル名をクリックすると、画像のタイトルを入力するダイアログボックスが表示されるので必要ならばそこに画像の名前を入力します。

画像をアップロードする時には、画像の横幅を600以内になるように加工してから行ってください。また必ず画像をJpegなどで圧縮してからアップロードしてください。